Category Archives: เพิ่มดีกรีความสุขเพิ่มความสนุกให้เซ็กส์

กระซิบเบา ๆเขย่ารัก

ระหว่างมีเซ็กส์ ลองกระซิบเบา ๆ ข้าง หูกันและกันดูซิ มันจะสยิวขนาดไหน การสื่อสารที่ดีที่สุดคือการพูดคุยกัน การมีเซ็กส์ที่ดีที่สุดก็ต้องพูดคุยกัน การบอกความต้องการของกันและกัน จะช่วยชูรสให้เซ็กส์นั้นอร่อยอย่าบอกใคร เซ็กส์ก็เหมือนกับอาหารถ้าไม่อร่อยก็บอกคนทำให้ปรุงรส ให้เปรี้ยวหวานมันเค็มไม่ได้ การบอกให้คู่ขารับรู้ว่าการร่วมรักนั้นถูกที่ถูกทางหรือยัง จะเพิ่มลดหรือจะเน้นตรงไหนผ่านการบอกอย่างนุ่มนวล กระตุ้นให้เซ็กส์เร่าร้อนและมีชีวิตชีวา อย่านอนเป็นท่อนไม้ที่รอรับบทรักอย่างเงียบสงบ บอกให้ที่รักรู้ว่าเราสุขสมแค่ไหนกับการทำแบบนั้น เสียงกระเส่าที่บอกว่า ฉันรักเรา เราน่ารักมาก เราเก่งเหลือเกิน มันเพิ่มความสุขและความมั่นใจเป็นทวีคูณ บทรักสนุกขึ้นถ้าเรากระซิบว่าอย่าหยุดทำ ชั้นต้องขาดใจตายถ้าไม่ทำต่อ หรือกระทั่งเรียกชื่อ ก็บอกให้รู้ถึงความพลุ่งพล่านของเรา เมื่อถึงจุดสูงสุดนอกจากท่าทางที่สุขสมแล้ว ควรบอกเขาด้วยว่าเราได้พบสวรรค์แล้ว และมันสวยงามแค่ไหน หลังจากพายุสงบ จูบหน้าผาก ปลายคาง ซอกคอหรือริมฝีปาก กระซิบข้างหูที่รักเบาๆว่าเรารู้สึกดีแค่ไหนกับบทรักที่เพิ่งจบไป ขอบใจเราที่ทำให้ได้รู้สึกซาบซ่านได้ขนาดนี้ และเฝ้ารอว่าเมื่อไหร่จะเจอบทรักอันสุขล้นนี้อีกครั้ง พูดคุยถึงเซ็กส์วันต่อ ๆ ไปว่าจะเป็นอย่างไรเชื่อเถอะว่ามันจะเริ่มต้นขึ้นทันที ไม่ต้องรอให้ถึงวันถัดไป

บริหาร น้องชายออกกำลังกายน้องสาว

การออกกำลังกายช่วยให้เรามีสรีระและบุคลิกที่ดี ผู้หญิงมักใช้การออกกำลังกายเบาๆเพื่อเผาผลาญ อาหาร และความสวยงามของสรีระ แต่ในความเป็นจริงแล้วการออกกำลังกายที่ดีและถูกวิธีมันช่วยในเรื่องเซ็กที่สุดยอดได้เหมือนกัน การออกกำลังกายช่วยเสริมในเรื่องสุขภาพดี มีความแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า ความมีชีวิตชีวา ส่งผลฮอร์โมนร่างกาย ซึ่งจะมีผลโดยตรงกับเซ็กส์ สำหรับผู้ชายก็เช่นกันจะต่างกันตรงที่การออกกำลังกายของผู้ชายมักผ่านกิจกรรมที่ใช้แรงเยอะๆ ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย แต่ไม่ได้ทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง เพียงแต่ต้องอาศัยการรับประทานอาหารและการพักผ่อนที่เพียงพอ ตรงกันข้ามกลับทำให้สรรถภาพและความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น โดยเป็นผลมาจากฮอร์โมนในร่างกายที่กระตุ้นความใคร่ได้ ส่วนการฝึกบริหารอุ้งเชิงกรานสำหรับผู้หญิง มีวิธีที่ง่ายๆคือการฝึกขมิบ ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา แม้กระทั่งนั่งตอนทำงาน บางคนที่นึกภาพการขมิบไม่ออกอยากเสนอแนะวิธิที่เห็นภาพง่ายๆคือการฝึกหยุดปัสสาวะระหว่างแช่อยู่ในน้ำ จำพฤติกรรมนั้นไว้ เพราะนั่นคือการขมิบ ฝึกทำค้างไว้ 10 วินาที แล้วปล่อย ทำซ้ำประมาณ 10-20 ครั้งต่อวัน ทำได้ทุกวัน เพียงเท่านี้เราผู้หญิงก็จะมีช่องคลอดที่ฟิตกระชับเหมือนสาวอายุ 16 ขณะสอดใส่หากคุณผู้หญิงขมิบบ่อย ๆ จะช่วยบีบรัดตัวซึ่งคุณผู้ชายจะชอบมาก มันจะตอดรัดเจ้าน้องชายจนแน่น สำหรับผู้หญิงส่วนของจีสปอตที่อยู่ในช่องคลอด จะสัมผัสกับแท่งทองของผู้ชายให้ความรู้สึกเสียวซ่านได้ดีทีเดียวทำให้รู้สึกดีทั้งสองฝ่าย ส่งผลให้ถึงฝั่งได้ง่ายและได้รับความสุขอย่างท่วมท้น

เพิ่มสุข ด้วยเซ็กส์ สนุก และ ตื่นเต้น

ความแปลกใหม่ทำให้ร่างกายตื่นตัว ตื่นเต้น และเร้าใจ อาการพวกนี้จะไปกระตุ้น ฮอร์โมนDopamine ซึ่งจะหลั่งออกมา มันส่งผลทำให้เรารู้สึกพอใจและมีความสุขอย่างมาก ทำงานคล้ายอาการของคนเสพสารเสพติด ฮอร์โมนตัวนี้ทำให้เกิดอารมณ์ชอบพอ รักใคร่ เรียกได้ว่าเป็นฮอร์โมนแห่งรัก หรือ Oxytocin ที่ผลิตจาก Hypothalamus การลองมีเซ็กส์แบบเร่งด่วน ดูบ้างมันจะทำให้ตื่นเต้า เร้าใจ และความสุขอย่างล้นหลาม ผลัดกันเป็นฝ่ายรุกและรับ เพื่อให้ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการในเวลาที่จำกัด ความตื่นเต้นจะช่วยทำให้เราได้อารมณ์ยิ่งขึ้นกว่าเดิม อาจจะลองมีเซ็กส์ในสถานที่แปลกใหม่ พาคู่รักไปลองกันที่ราวบันได ลองเดินไปในครัว ขณะอาบน้ำในห้องน้ำ ระเบียงที่ปลอดคน ในรถส่วนตัว หรือยืนพิงเครื่องซักผ้าที่กำลังปั่นอยู่แทนผนัง แรงสั่นของเครื่องจะเพิ่มความซาบซ่านอีกเป็นเท่าตัว เปลี่ยนบทบาทและลีลา ให้ฝ่ายหญิงเป็นคนดำเนินการ หรือการใช้อุปกรณ์พันธนาการ อาจใช้ผ้าปิดตา หรือมัดที่ข้อมือ วิธีนี้จะช่วยปลุกไฟรักของเราและคู่รักให้โหมกระพืออย่างรุนแรงเพิ่มรสชาติให้เซ็กส์ ผู้ชายร้อยทั้งร้อยชอบวิธีนี้ทุกคน แค่เริ่มต้นก็ตื่นเต้นเร้าใจจนแทบจะหลั่งตั้งแต่ยังไม่ได้สอดใส่ แต่ก็มีหลายคนที่ชอบความแปลกแหวกแนวตื่นเต้นเร้าใจที่มากเกินปกติ ซึ่งอาจส่งผลร้ายคือร่างกายจะหลั่งสารตัวนี้ออกมามากเกินไป สิ่งที่แสดงออกมาจึงไปในทางก้าวร้าว รุนแรง กลายเป็นคนฉุนเฉียว หุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจทำให้ได้รับอันตรายจากความรุนแรงนี้ได้

สำเร็จโทษด้วยตัวเอง

การได้เรียนรู้ร่างกายและความต้องการของเราเองส่งผลให้การมีเซ็กส์สนุกหรรษามากขึ้นเป็นสองเท่า การเรียนรู้เรื่องนี้ต้องผ่านการฝึกหัดบ่อย ๆ การช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิงแล้วการมันจะเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับจุดเร้าอารมณ์ จุดกระสันต่างๆ แต่สำหรับผู้ชายแล้วมันจะช่วยในการฝึกควบคุมตัวเองไม่ให้หลั่งเร็วจนเกินไป เมื่อผ่านแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานเหล่านี้มาแล้วเราจะรู้จักความต้องการของตัวเองและรู้ว่าเมื่อถึงเวลาร่วมรักกับคู่รักให้เร้าใจสุดๆต้องทำอย่างไร เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายที่ให้ความสุขในเซ็กส์ได้อย่างเต็มอิ่ม ผู้หญิง มีจุดเสียวหลายตั้งแต่ เต้านม หัวนม อวัยวะเพศ แผ่นหลัง ซอกคอ หู ปาก บั้นท้าย ผู้ชายส่วนใหญ่อยู่ที่น้องชาย และลูกกระแป๋ง เทคนิคการมีเซ็กส์โดยเริ่มการช่วยตัวเองต่อหน้ากันและกัน นอกจากจะเป็นการศึกษาว่าต่างฝ่ายต่างชอบถูกระตุ้นปลุกเร้าแบบไหน รับรองได้ว่าเราทั้งสองจะเกิดอารมณ์วาบหวามได้อย่างสุดโต่ง พร้อมจะระเบิดทันทีที่สัมผัสกันและกัน ประโยชน์ของการช่วยตัวเองที่เห็นชัดเลยคือ รู้จักร่างกายของตัวเอง และช่วยให้เป็นคนไม่เก็บกด ชลดความตึงเครียด อารมณ์ไม่แปรปรวนง่าย มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และทำให้ฮอร์โมนเพศอยู่ในระดับปกติซึ่งส่งผลดีต่อร่างกาย และอารมณ์ ในการปฏิบัติภารกิจนี้อาจมีตัวช่วยเป็นของเล่นชิ้นโปรดที่เราสั่งซื้อมาจากเซ็กส์ช้อป เพื่อค้นหาว่าเทคนิคต่างๆที่มีในตำราร่วมรัก มีอันไหนที่ดึงอารมณ์เราให้ทะยานขึ้นไปได้สูงสุดเพื่อจะได้นำเทคนิคนั้นมาใช้จริงเพื่อเพิ่มความหรรษากับคู่ขาที่มีชีวิต

ชะลออารมณ์ สะสมความสุข

การรู้จักรอ มันย่อมทำให้เกิดความสุขได้เสมอ เซ็กส์ก็เหมือนกันถ้าเรารู้จักรอให้อารมณ์ค่อยๆสะสมไปทีละนิด ทีละนิด ความสุขเหมือนการต้มน้ำ ความร้อนที่เพิ่มขึ้นจากไฟจะสะสมเอาไว้เต็มที่ เมื่อถึง100 องศาน้ำก็จะเดือดผิวน้ำจะแตก น้ำจะพุ่งขึ้นและแผ่ซ่านไปรอบๆภาชนะ ไม่ต่างอะไรกับอารมณ์ใคร่ของเรา เมื่อถึงจุดสุดยอดไฟราคะที่สะสมมาอย่างต่อเนื่องเต็มที่ทำให้ร่างกายแทบจะแตกเป็นเสี่ยงๆ เพราะเกิดความสุข ความเสียวซาบซ่านอย่างรุนแรงแผ่ซ่านไปทั่วตัว การใช้เวลาเล้าโลมให้นานขึ้นเป็นการกระตุ้นอารมณ์ใคร่ที่ดีมาก รวมทั้งการเล้าโลมตรงจุดกระสันต่างๆวนเวียนซ้ำไปมาช่วยให้ความสุขทางเพศยาวนานและเต็มอิ่มมากขึ้น อย่ารีบสอดใส่เมื่อร่างกายคู่รักยังไม่พร้อม รอให้ร่างกายมันฟ้องว่าต้องการอย่างแท้จริง จึงค่อยลงมือ บางคนชอบใช้มือหรือลิ้นกระตุ้นต่อมเสียวของคู่รักไปเรื่อยๆ เมื่อใกล้จะถึงจุดหมาย ให้เขาหรือเธอหยุดการกระทำไว้ก่อน แล้วเริ่มกระตุ้นใหม่อีกครั้ง ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆ จนรับรู้ได้ว่ามันเต็มจนจะทะลักแล้วจริง จึงปล่อยให้ถึงจุดสุดยอดได้อย่างเต็มอารมณ์ การสัมผัสร่างกายของคู่รักจะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศ อ็อกซิโตซิน ทำให้ร่างกายรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น อารมณ์ที่เกิดขึ้นจึงร้อนแรงกว่าการสอดใส่เพียงอย่างเดียว นักรักมืออาชีพมักฝึกการผ่อนหายใจยาวๆเมื่อร่วมรัก เพื่อช่วยชะลออาการเสียวที่เกิดขึ้น ทำให้อึดและทนได้มากขึ้น ชลอการหลั่งเร็วจนเกินไป อีกทั้งการฝึกแบบนี้ยังส่งผลให้น้องชายมีขนาดใหญ่ขึ้นอีกด้วยเพิ่มความสุขใช้แก่คู่รักได้ดีขึ้นด้วย การรอให้ถึงที่สุดแล้วจึงปล่อยให้เสร็จ ทำให้ความสุขที่ได้มันมากจนสำลัก แฮปปี้ด้วยกันทั้งสองฝ่าย