Category Archives: โลกสวยด้วยมือเรา

แบบทดสอบการช่วยตัวเอง

สังคมเราเต็มไปด้วยบททดสอบมากมาย ดังนั้นคงไม่แปลกหากจะมีการทดสอบเกี่ยวกับเรื่องทางเพศเข้ามาอีกสักอย่าง ต่อไปนี้เป็นแบบทดสอบการช่วยตัวเองที่ผู้เชี่ยวชาญเขาแนะนำให้ลองทำดูเพื่อจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น โดยไม่เกี่ยงว่าคุณจะเป็นหญิงหรือชาย เป็นข้อสอบแบบถามตอบโดยเน้นไปที่การจับสังเกตอารมณ์ความรู้สึกของตัวคุณเองขณะทำภารกิจ ลองมาดูกันดีกว่าว่าคำถามเหล่านี้มีอะไรบ้าง 1 สังเกตจังหวะการหายใจ ดูว่าระหว่างการเล้าโลมตัวเอง ลมหายใจของคุณเป็นอย่างไร ยกตัวอย่างเช่น หายใจหอบสั้น รัวเร็ว หรือหายใจเข้าออกช้า ๆ และสม่ำเสมอ 2 การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ คือการสำรวจดูว่ามีจุดไหนของร่างกายคุณที่ไวต่อความรู้สึกสุด ๆ ตรงไหนที่แตะแล้วรู้สึกเกร็ง ตรงไหนสัมผัสแล้วรู้สึกผ่อนคลาย และเป็นเช่นนี้ที่ตำแหน่งเดิมทุกครั้งที่ช่วยตัวเองหรือไม่ 3 ความรู้สึกก่อนถึงจุดสุดยอดเป็นอย่างไร กระวนกระวายไหม รู้สึกหายใจไม่ออกหรือเปล่า หรือว่าเคลิบเคลิ้มราวอยู่ในห้วงฝัน 4 ความรู้สึกขณะที่อยู่ในช่วงออกัสซั่มเป็นเช่นไร เหมือนอยู่ท่ามกลางดวงดาว? ลอยละล่องไปมาโดยไม่รู้ทิศทาง? ร่างกายผ่อนคลายสบายตัวอย่างที่เรียกกันว่าฟินสุด ๆ หรือไม่ 5 ความรู้สึกหลังการออกัสซั่มเป็นแบบไหน เช่น สดชื่นกระปรี้กระเปร่าเหมือนเพิ่งโด๊ปยามาหมาด ๆ , ง่วงเหงาหาวนอน , รู้สึกเหมือนยังไม่สุด หรืออื่น ๆ ก็ลองบรรยายมันออกมา หากยังมีข้อไหนที่ยังไม่สามารถตอบได้ในตอนนี้ แสดงว่าคุณยังรู้จักร่างกายไม่ดีพอหรือละเลยความรู้สึกของตัวเองมากเกินไป แนะนำให้กลับไปทำการบ้านมาอีกหลาย ๆ รอบจนกว่าจะตอบได้อย่างละเอียดทุกคำถาม แต่อย่าหักโหมเกินไปก็แล้วกัน!

โยกย้ายส่ายสะโพก

เวลาเราได้ยินเสียงเพลงที่ชื่นชอบหรือมีจังหวะเมามัน ร่างกายก็มักขยับตามไปโดยไม่รู้ตัวอยู่เสมอ เช่น กระดิกเท้า โยกศีรษะ ไม่ก็โยกตัวไปมา และก็มีไม่น้อยที่ถึงกับลุกขึ้นมาเต้นวาดลวดลายกันตรงนั้นเลย การช่วยตัวเองของคุณผู้ชายทั้งหลายก็เช่นกัน รู้หรือไม่ ว่าการขยับร่างกายไปตามจังหวะรักจะทำให้คุณไปถึงออกัสซั่มเร็วขึ้น การเคลื่อนไหวขณะบรรเลงเพลงรักกับคู่รักของคุณกับการช่วยตัวเองเพียงลำพังนั้นย่อมมีความแตกต่างกัน ผู้ชายส่วนมากมักอยู่เฉย ๆ เวลาช่วยตัวเอง ปล่อยให้แม่นางทั้งห้าทำหน้าที่ของตนไปจนเสร็จสิ้นภารกิจ ซึ่งบางครั้งก็มักจะเกิดความรู้สึกว่างโหวงแปลก ๆ ราวกับว่าการปลดปล่อยที่เพิ่งผ่านไปไม่ได้ช่วยอะไรเลย สำหรับคนที่พบกับปัญหานี้บ่อย ๆ ผู้เชี่ยวชาญเขาก็มีคำแนะนำมาฝากกันนะ เลื่อนลงไปอ่านต่อกันเลย ระหว่างการช่วยตัวเอง คุณควรจะขยับสะโพกตามไปด้วย และเนื่องจากมีแต่คุณเท่านั้นที่รู้จักร่างกายของตัวเองดีที่สุด ดังนั้น ลีลาการโยกจะเป็นไปอย่างไรก็สุดแท้แต่ตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นการส่ายสะโพกเป็นวงกลม กระดกขึ้นลงเหมือนท่าเต้นลูบเป้าของราชาเพลงร็อค หรืออื่น ๆ ตามแต่จะพลิกแพลงกันไป ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเขาแนะนำให้ปรับเปลี่ยนลีลาสักหลาย ๆ ท่าระหว่างการช่วยตัวเองด้วย ซึ่งก็คล้ายกับเวลาคุณออกศึกกับคู่รักนั่นแหละที่มักจะเปลี่ยนจากท่ามิชชั่นนารีซึ่งจัดเป็นท่าพื้นฐาน ไปเป็นท่าอื่นอันก่อให้เกิดความรู้สึกตื่นเต้นเร้าใจมากกว่า ก็นำมาดัดแปลงให้เข้ากับการช่วยตัวเองของคุณเสีย รับรองว่าเด็ด!